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Self-Leadership für Selbstständige & Führungskräfte

„Du führst mit Herz, auch dich selbst“!

In 5 Tagen zurück zu dir!

Erfahre in meinem Mini-Videokurs:

 

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wie du dich nicht mehr im Außen verlierst & endlich Zeit für dein Privatleben findest!

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wie du achtsam deine Grenzen spüren lernst & deine innere Stimme wieder hörst!

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wie du ohne Zeitaufwand achtsame Rituale & effektive Priorisierung für dich findest.

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wie du sicher deine Konflikte löst,  weil du deine Bedürfnisse kennst.

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In meinem internen Firmencoaching kam ich nie an den Punkt, Konflikte mit meinen Mitarbeitern so gut zu lösen. Dieses Training hat mich in all meinen Beziehungen, zu mir selbst gebracht. Danke!

Peter, 42J.

Bankvorstand

 Du fühlst dich angesprochen? Gehen wir`s an! 

Du bist Führungskraft oder Unternehmer*in – mit oder ohne Mitarbeiter – und scheiterst gefühlt oft an deiner Empathie. Du darfst diese Emotionale Intelligenz einsetzen lernen, ohne daran kaputt zu gehen. PS: auch Mütter sind Führungskräfte!  

Du fühlst dich schnell für alles verantwortlich & wünscht dir, dich ohne Selbstzweifel besser abgrenzen zu lernen & NEIN zu sagen. Du gibst mehr, als du kannst & am Ende leidest du & dein Privatleben darunter. Für deine eigenen Bedürfnisse bleibt keine Zeit mehr!

Durch deine sensiblen, feinen Antennen verlierst du dich häufig in den Bedürfnissen deiner Mitmenschen – obwohl du gerne fokussiert bei dir bleiben möchtest. Dabei fehlt dir nicht nur Abgrenzung, sondern auch gesundes Zeitmanagement & Priorisierung.

Du sehnst dich nach Harmonie & konstruktiver Konfliktklärung, darfst in dir aber innere Muster erkennen & verändern. Du bist offen für die Arbeit mit deinem Inneren Kind.

Du wünscht dir Skills & Achtsamkeitsmethoden, die du nutzen kannst, um nicht nur dein Umfeld, sondern auch dich mit Herz gut führen zu können.

Mein Programm für empathische Leader*innen, die einen anderen Zugang brauchen:

Empowerment: Von der Überforderung zur Balance – Sensibilität als Stärke

Persönlichkeitsstruktur empathischer Menschen und Ursachen.

Warum du dich unter Stress automatisch anpasst & was das mit dir zu tun hat!

Selbstwert: Balance in dir & deinem Team – zwischen Selbstfürsorge, Abgrenzung & Verbundenheit

Konfliktmanagement, Priorisierung, Zeitmanagement und Skills werden das Gerüst bilden. Danach tauchen wir in deine Tiefen ab. Du identifizierst deine individuellen BlockadenProjektionsthemen

Energie einteilen durch Fokus & Abgrenzung

Lerne, deine Energie bei dir zu halten & finde Skills und Entspannungsrituale, die zu dir passen. Gehe mit mir deine Konflikte im Einzelnen durch & löse sie in einem Prozess Schritt für Schritt auf. Auch dein Privatleben darfst du unter die Lupe nehmen!

Anja Kaul

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Führungskraft in eigener Praxis für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz), Paartherapie & Führungskräftecoaching seit 10 Jahren.

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über 20 Jahre Therapiearbeit im Krisen- und Konfliktmanagement, Changemanagement, Empowerment, Betreuung von Assessment-Centern

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Diplom-Erziehungswissenschaftlerin (Uni Mainz), Interkulturelle Kommunikation & Bildung (Uni Köln)

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Personzentrierte Gesprächstherapeutin & Mulitmodale Kurzzeittherapeutin, Systemischer und NLP Coach
Dialelektisch-Behaviorale Therapie (DDBT)

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alleinerziehende, liebende Mama-Managerin von zwei fast erwachsensen Kindern & selbst hochsensible Scannerin

Traue Dich, das wieder zu erwecken, was sowieso schon in dir steckt!

Wirklich wichtig über mich zu wissen ist, dass es nicht meine Ausbildungen waren, die ich dir hier vorstellen möchte, sondern mein Leben.

PS: das Leben muss nicht hart sein!

 Sei dabei !

Was Kunden sagen

„So schnell kam ich noch nie in meine Kraft & Entwicklung, es ist ihr Tiefblick, die schnelle Analyse & Transformationsenergie, wie ein Katalysator in schnelle Entwicklung“. Anjas Methoden haben so viel Kraft. Das hätte ich so gerne früher gelernt. Authentischer geht es nicht!“

Lena, 32J.

Psychotherapeutin, Selbstständig

„Danke für Ihre Energie & Ihr scharfsinniges Denken. Das reißt mich jedes Mal mit und hält Wochen an. Fühle mich neu und geordnet. „

Annemarie, 40 J-

Psychologin, Selbstständig

„Irgendwie hat sich Knoten gelöst! Es gab zwei Schlüsselmomente, die stark nachgewirkt haben, bzw. es noch tun. Das war zum einen die Erkenntnis, dass ich mich nicht mehr authentisch verhalten habe und mich das so erschöpft. Zum anderen, dass es offensichtlich eine Vertrickung mit dem Verhalten meiner Mutter und meinem Erleben als Kind gibt“.  

Elke, 52J.

Anwältin, Unternehmerin

Meine Therapie bei Frau Kaul zeichnete sich über den gesamten Behandlungszeitraum durch ein hohes Maß an Empathie und Kompetenz aus. Schnell wurde eine emotionale Nähe als Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit hergestellt. Sie beherrscht sehr unterschiedliche und geeignete Methoden der Psychotherapie, ist aber auch jederzeit in der Lage, äußerst flexibel zu reagieren. Hier stimmen Professionalität und eine situativ angemessene Herangehensweise, sodass ich Frau Kaul sehr empfehlen kann.

Ute, 43J.

PR-Agentin, Führungskraft

Ich hatte das Gefühl sehr ernst genommen zu werden, ab dem ersten Tag. Frau Kaul hat über einen längeren Zeitraum mit mir gearbeitet. Die Erkenntnisse, welche ich gewonnen habe und auch die Fortschritte waren meines Erachtens überragend gut. Frau Kaul hat sich stets Zeit für mich genommen und hat mir immer das Gefühl gegeben „da zu sein“. Ich kann die Behandlung nur weiterempfehlen.

Celine

Fotografin, selbstständig

„Anja ist eine sehr sympathische, super professionelle Psychotherapeutin und genau das, was ich in diesem Moment im Leben brauchte. Im Rahmen einer akuten Sinnkrise war ich auf der Suche nach einem Coaching / Psychotherapie und habe Dinge aufgearbeitet über die ich mir vorher nie Gedanken gemacht habe. Für meinen weiteren Weg möchte ich mir diese Achtsamkeit für immer bewahren und bin total glücklich, Anja gefunden zu haben. Sie verbindet Möglichkeiten der Meditation, Gesprächstherapie und verschiedene Ansätze der Tiefenpsychologie wurden mir näher gebracht. So ist für jeden etwas dabei. Sie ist auch menschlich ein großes Vorbild und es hat sich wirklich selten wie Therapie, sondern meistens angefühlt wie ein Gespräch unter Freundinnen mit ganz viel Tiefgang. Danke dafür!“

Anna, 36 J.

Ärztin, Führungskraft

Frau Kaul lenkte mich professionell durch einen Erkenntnisprozess, den ich so nicht erwartet hätte. Ich kam mit einem ganz konkreten Coaching- Interesse auf sie zu und arbeitete dann intensiver als ich dachte an allgemeinen Herausforderungen in Beruf und Privatleben.

Letztendlich lenkt(e) mich Frau Kaul durch einen Prozess, der mich auf tieferliegende Überzeugungen hinwies und konnte in guter Abgewogenheit zwischen Empathie und Aufklärung bei mir zu raschen Verbesserungen in meinem Alltag beitragen.

Ich weiß noch nicht, wohin das Ganze führt, aber ich fühle mich sehr gut aufgehoben und bin neuerdings enorm zuversichtlich. Empfehlung!

Nicole, 38J.

Ärztin, Führungskraft

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FAQs & Wichtiges zum Ablauf 

Wieso ist das Gespräch kostenlos?

Weil es mir ein Herzensanliegen ist, wieder mehr Menschlichkeit zu verbreiten & ich dich sehr individuell & 1:1 unterstützen möchte und dir nicht einfach nur ein Programm anbieten will, sondern dein Programm für deine Entwicklung für mich im Fokus steht.

Was kostet dein Coaching & werden die Kosten bei Zusammenarbeit von meinem Unternehmen übernommen

Eine Zusammenarbeit mit mir beginnt bei 79 Euro und endet bei  2000 Euro. Du kannst die Kosten als Business-Coaching abesetzen und es kommt immer auf dein Unternehmen, welche Coaches übernommen wurden. Hier stehst du sehr im Vordergrund. Deswegen kannst du es nicht mit einer Supervison vor Ort vergleichen.