Focus Your Life (FYL)
Definiere deine Ziele, lass dein Gepäck los & starte neu!
wie du in sensibler Leichtigkeit deine Ziele definierst & das Gepäck deiner Vergangenheit loslässt!
wie du rausfindest, was du wirklich möchtest & deine Ziele dabei klar definierst!
wie du zurück in deine Kraft, Selbstfürsorge & deinen Lebensfluss findest & dabei ein funktionierendes Zeitmanagement lernst
Das habe ich vorher noch nie versucht, also bin ich ganz sicher, dass ich es schaffe.
Pippi Langstrumpf
Fühlst du dich angesprochen?
Du weißt schon ungefähr, wo du hinmöchtest, dein Neubeginn fällt dir aber schwer, weil du dich blockiert fühlst & dir oft selbst im Weg stehst.
Du willst JETZT deine wirklichen Ziele finden & klar, strukturiert, aber vor allem weiblich fleißend umsetzen? Und dabei auch gleich mit deinen Baustellen aufräumen, die dich daran hindern, wirklich loszulegen?
Du passt zur momentanen Zeit nirgends mehr rein, bist erschöpft & willst endlich das Gepäck deiner Vergangenheit loswerden, um frei zu werden?
Du brauchst mehr Zeit für dich & möchtest deine To-Dos in Achtsamkeit gut priorisieren?
Es fällt dir schwer, deine Ziele klar zu definieren, es gibt zu viele JA ABER & GEHT NICHT, weil … !?
Du weißt, dass deine Zeit JETZT ist & willst dich auch intuitiv verändern? Du möchtest deinen eigenen Emotionen & Konflikten ausbalanciert begegnen.
Du wünscht dir aus deinem Leistungsdruck auszusteigen & ein freies, leichtes Leben kreieren, ohne Sorge, dass jemand oder etwas auf der Strecke bleibt!
Du möchtest ohne People-Pleasing in gesunden Beziehungsdynamiken ohne Gedankenspiralen leben & Nein sagen, ohne Angst zu haben.
Und das, ohne dich im Außen zu verzetteln, mit dem richtigen Zeitmanagement & mit Achtsamkeits- und Stress-Skills, die wirklich zu dir passen, ohne nervige Rituale, die dir nichts gebracht haben?
Dann lass uns loslegen & deine Ziele umsetzen – bist du committed dafür ?!
Packen wir`s an:
Mein Programm in den wichtigsten Tools. Arbeite 6 Monate mit mir in Form von Videotrainings & 5 intensiven 1:1 – Sitzungen, inklusive holistischer Aufstellungsarbeit für nur 1799 Euro, 10 Module, über 50 Lektionen, Meditationen, Arbeitsblätter:
Kreative, intuitive Zielfindung & Blockaden erkennen
Sensible Frauen brauchen andere Konzepte, die auf ihr ganzheitlich, holistisches Denken & Fühlen ausgerichtet sind & es fördern. Sie brauchen viel tiefen Input & dann Zeit zum verarbeiten. Erfahre & verstehe dich & deine Veränderungswünsche, aber auch deine Blockaden in der Tiefe. Mache gemeinsam mit mir eine genaue Analyse deiner wiederkehrenden Blockaden !
Was genau wirst du in 6 Monaten verändert haben?
Positive Energie & Flow durch Selbstfürsorge, Fokus & Zeitmanagement
Gehe Schritt für Schritt und Schulter an Schulter mit mir deinen Weg mit Intuition, Flow, Planung, Klarheit, Fokus, Mut, Leichtigkeit & Entscheidung.
Lerne deine Grundüberzeugungen & Stressmuster genau kennen & deine Tankstellen mit dem richtigen Zeitmanagement nachzugehen. Lerne dich gut zu strukturieren & zu priorisieren, um wieder in Sinn, Kreativität & Inspiration zu kommen, denn es geht nur mit Flow & Spaß!
Bleib am Ball mit Achtsamkeit & intensivem Skillstraining
Achtsamkeit ohne nervige Rituale von der Stange. Finde deine individuellen Ruhe- und Kraft- Skills, auf die du dich freust & von denen du nicht genervt bist.
Gehen wir auf eine buddhistisch-ganzheitliche „Sinnes-Reise“, die dein Nervensystem runterfahren lässt.
Um deine Ziele in Leichtigkeit unzusetzten, braucht es das passende Mindset!
Gedanken, Gefühle & Körperreaktion auseinander halten - Abgrenzung & Kommunikation
Lerne deine Gefühle zu benennen, zu regulieren & dich selbst zu verstehen. Wovor hast du Angst, wann & wann flüchtest du? Verstehe Vermeidungsstrategien, Entscheidungen & lerne dich genau kennen, um deine Trigger verstehen.
Lerne dich klar auszudrücken, in Liebe zu kommunizieren & bei dir zu bleiben.
Lerne zu unterscheiden, was du brauchst & Dynamiken in Konflikten zu verstehen, ohne People-Pleasing.
Lerne Rückzug & Distanz, wenn dir Dinge nicht gut tun.
Konfliktlösung, Autonomie- & Bindungsarbeit
Es gibt einen Grund für deine Glaubensmuster & diese sind uns in unbewussten Überlebensstrategien häufig nicht bewusst, weil wir „automatisch“ agieren.
Wie du deine Konfikte in der Tiefe verstehen & erfühlen lernst & dich mit Bindungs- und Selbstbestimmungsthemen kontruktiv auseinandersetzt. Finde heraus, warum du in aus einer Schutzstrategie so handelst, wie du handelst.
Auch Paarthemen, Spieglungen deiner Kinder & emotionale Abhängigkeiten & toxisches Beziehungsverhalten haben hier Platz (Thema Narzissmus).
Weiblicher Flow - Gehe JETZT deine Schritte!
Was ist Weiblichkeit ?
Bist du noch eine Kämpferin, wie ich sie Jahrzehnte war?
Oder bist du es dir Wert, deinen Weg jetzt in fließender Leichtigkeit zu gehen?
Das bedeutet, du musst diesen auch zulassen & empfangen bzw. vertrauen.
Oder musst du noch kontrollieren & spürst, dass du noch in deiner Negativität aus Angst feststeckst?
Löse mit mir deine Polaritäten in dir & GO Now!
Ich bin Anja…
Als hochsensible Frau bin ich den Weg aus der ständigen Erschöpfung und grenzenlosen Überforderung, hin zu meinem balancierten ICH gegangen & führe ein erfülltes Leben in Selbstbestimmung. Seit 20 Jahren habe ich mich auch beruflich zu 100% auf dieses Thema ausgerichtet & unterstütze dich gerne auf deinem Weg in dein DU. Kommst du mit?
„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, darauf zu reiten“!
Goldstein
Klientinnenstimmen – ich danke euch von Herzen, dass ich euch begleiten durfte. Es hat mir solchen Spaß gemacht!
Ich möchte dich individuell unterstützen und mich gut auf dich vorbereiten
Deswegen bitte ich dich, mir bei Terminbuchung für unser kostenloses Erstgespräch in das leere Feld deine 3 wichtigesten Baustellen & deine ersten Zielformulierungen aus dem Workshop zukommen zu lassen! So können wir direkt starten & wissen beide schon, wo du steht, was du brauchst und wo du hin möchtest. ALLES LIEBE, ich freue mich total auf dich!